Сырники с тыквой и овсянкой в духовке - рецепт простой выпечки
Этот рецепт привлек мое внимание своей простотой, именно такие рецепты предпочтительны для нашего Журнала. Обычно сырники жарят, а в данном случае они готовятся в духовке, что значительно экономит время и уменьшает калорийность блюда. Тыкву не надо предварительно отваривать, тушить или запекать, а просто добавить в тесто, что также бережет наше время, мы можем быстренько отправить заготовку в духовой шкаф и заниматься другими делами. В итоге получаются мягкие, сочные сырники, простая и очень вкусная выпечка.
Ингредиенты
яйцо куриное - 1 шт.,
сахар - 2 ст. л.,
соль - щепотка,
творог - 250 г.,
масло подсолнечное - 3 ст. л.,
мука овсяная - 4 ст. л.,
тыква - долька,
ваниль - по вкусу .
сахар - 2 ст. л.,
соль - щепотка,
творог - 250 г.,
масло подсолнечное - 3 ст. л.,
мука овсяная - 4 ст. л.,
тыква - долька,
ваниль - по вкусу .
Этап приготовления 1
Яйцо, сахар взбиваем.
Этап приготовления 2
Добавляем творог и солим по вкусу. Перемешиваем.
Этап приготовления 3
Добавляем овсяную муку. Её можно приготовить из овсяных хлопьев в кофемолке.
Этап приготовления 4
Тыкву очищаем от кожуры и мелко режем кубиком. Добавляем к творожному тесту, так же добавляем пару ложек растительного масла.
Этап приготовления 5
Противень застилаем пекарской бумагой, смазываем оставшимся растительным маслом и отправляем в духовку, выпекаем при 180о 20 минут. Простая выпечка - Сырники с тыквой и овсянкой в духовке, готовы!
Пищевая ценность
- Калории: 142.69 ккал.
- Жиры: 3.98 г.
- Углеводы: 17.81 г.
- Белок: 9.29 г.
- Порция: 100 грамм