Домашняя халва из арахиса и семечек - рецепт постного десерта
Очень простой рецепт вкусного постного десерта. Для приготовления необходимо только три ингредиента и совсем немного времени непосредственно на измельчение продуктов. Ничего не надо варить, запекать, главное хорошо измельчить составляющие десерт арахис и семечки. Получается так вкусно, что трудно удержаться и не съесть все сразу, а это очень калорийно. Если же соблюдать меру, то организм получит уйму полезных веществ и будет вам благодарен. Готовим домашнюю халву с Журналом рецептов.
Ингредиенты
арахис - 100 г.,
семечки подсолнуха - 200 г.,
мед натуральный - 3-4 ст. лож .
семечки подсолнуха - 200 г.,
мед натуральный - 3-4 ст. лож .
Этап приготовления 1
Покупаем очищенные семечки подсолнечника. Перебираем, так как могут попадаться мелкие камешки. Поджариваем до румяности на сухой сковороде. Даем немного остыть и измельчаем в блендере.
Этап приготовления 2
Так же поступаем с арахисом.
Этап приготовления 3
Подсушенный арахис измельчаем в блендере и смешиваем с измельченными поджаренными семечками. Добавляем мед и снова хорошо перемешиваем.
Этап приготовления 4
На пищевую пленку выкладываем полученную смесь и собираем в колбаску. Заворачиваем плотно в пленку и отправляем в холодильник на 8 часов. Готовую халву нарезаем на порции и укладываем в подходящую емкость, накрываем крышкой и храним в холодильнике. Едим с удовольствием, но понемногу.
Пищевая ценность
- Калории: 532.00 ккал.
- Жиры: 40.20 г.
- Углеводы: 25.70 г.
- Белок: 16.80 г.
- Порция: 100 грамм