Печеные яблоки с клюквой - рецепт полезного десерта
Десерт всегда подается в конце обеда, но лишняя сладость, как известно, организму ни к чему. А вот десерт из яблок, запеченных с медом и клюквой вкусный, низкокалорийный и полезный. Приготовим и угостим своих близких.
Ингредиенты
яблоки - 5 шт.,
клюква - 250 гр.,
мед - 4 ч.л.,
сахар - 5 ч.л.,
корица - 1 ч.л.,
вода - 100 гр.,
масло сливочное - 20 гр.
клюква - 250 гр.,
мед - 4 ч.л.,
сахар - 5 ч.л.,
корица - 1 ч.л.,
вода - 100 гр.,
масло сливочное - 20 гр.
Этап приготовления 1
Сначала подготовим яблоки, конечно промоем, срежем верхушку и аккуратно выберем ножом или ложкой середину.
Этап приготовления 2
В середину яблока налить мед, положить подготовленную клюкву и присыпать сахаром.
Этап приготовления 3
Выложить яблоки в форму для запекания, на дно которой налить немного воды. На каждое яблоко положить кусочек сливочного масла.
Этап приготовления 4
Отправить в духовку при 200о на полчаса. Готовые яблоки должны быть мягкими. Подавать слегка остывшими.
Пищевая ценность
- Калории: 55.10 ккал.
- Жиры: 0.08 г.
- Углеводы: 13.50 г.
- Белок: 0.42 г.
- Порция: 100 грамм